Фабрика Бильярд №1 - бильярдные столы, кии для бильярда
Интернет-магазин представительского класса
8 (800) 500-29-40
Заказать звонок
Задать вопрос
Войти
  • Корзина0
  • Отложенные0
  • Сравнение товаров0
Ваш город
Барнаул
пункты выдачи товара
  • Вконтакте
  • YouTube
  • Одноклассники
  • Viber
  • Viber
  • WhatsApp
  • Яндекс.Дзен
  • Pinterest
Фабрика Бильярд №1 - бильярдные столы, кии для бильярда
Ваш город
Барнаул
8 (800) 500-29-40
8 (800) 500-29-40
+7 (906) 079-97-98 WhatsApp
+7 (966) 018-30-68 WhatsApp
Заказать звонок
Войти
Сравнение0
Отложенные 0
Корзина 0
Каталог
  • Бильярдные столы
    Бильярдные столы
  • Кии
    Кии
  • Бильярдные шары
    Бильярдные шары
  • Светильники, лампы
    Светильники, лампы
  • Мебель для бильярдной
    Мебель для бильярдной
  • Всё для столов
    Всё для столов
  • Всё для кия
    Всё для кия
  • Всё для шаров
    Всё для шаров
  • Наборы для игры
    Наборы для игры
  • Сукно
    Сукно
  • Комплектующие
    Комплектующие
  • Интерьер бильярдной
    Интерьер бильярдной
  • Сувениры
    Сувениры
  • Книги, пособия, видео
    Книги, пособия, видео
  • Бильярдные комнаты
    Бильярдные комнаты
  • Мини-бильярд
    Мини-бильярд
  • Игра Новус
    Игра Новус
  • Подарочные карты
    Подарочные карты
  • Распродажа
    Распродажа
Акции
Наши работы
  • Частные дома, дачи, коттеджи
  • Бильярдные клубы
  • Общественные зоны досуга и отдыха
  • Спорт, соревнования
  • Работы дизайнеров
  • Гравировка аксессуаров
  • Кии на заказ
Компания
  • Наши преимущества
  • О фабрике
  • Производство сланцевых плит
  • Наши клиенты
  • Новости
  • Сотрудники
  • Вакансии
  • Лицензии
  • Политика
Услуги
Контакты
Сотрудничество
  • Дизайнерам
  • Бильярдным клубам
  • Корпоративным клиентам
  • Оптовикам
Как купить
  • Условия оплаты
  • Условия доставки
  • Гарантия на товар
  • Рассрочка
+  ЕЩЕ
    Фабрика Бильярд №1 - бильярдные столы, кии для бильярда
    Сравнение0 Отложенные 0 Корзина 0
    Фабрика Бильярд №1 - бильярдные столы, кии для бильярда
    Сравнение0 Отложенные 0 Корзина 0
    Телефоны
    8 (800) 500-29-40
    Заказать звонок
    • Барнаул
      • Назад

    Польза бильярда для здоровья

    Главная
    —
    Блог
    —
    О бильярде
    —Польза бильярда для здоровья
    Польза бильярда для здоровья

    Польза бильярда для здоровья

    Игра в бильярд оказывает положительное влияние как на становление характера, так и на укрепление, поддержание здоровья – физического и психического. Бильярд укрепляет дыхательную, сердечно-сосудистую систему, улучшает зрение, глазомер и благотворно сказывается на образе мыслей игрока.

    Бильярд – не просто приятное времяпровождение и вид спортивных состязаний с развитой системой клубов, международными и национальными соревнованиями, но еще и полезное для физического, психического здоровья занятие. Поэтому посещение школы бильярда как для детей и подростков, так и для взрослых – это не только увлекательно, но и полезно.

    Польза для зрения

    Очевидно, что бильярд способствует развитию глазомера, т.е. способности человеческого мозга точно оценивать расстояния до предметов в пространстве и их размеры на основании данных, получаемых посредством органов зрения. При развитом глазомере снижается риск нарушения бинокулярного зрения.

    Другая польза от игры для зрения заключается в том, что во время партии игрок при каждом прицеливании и совершении удара кием постоянно неосознанно выполняет тренировку мышц глазного яблока. Игроку приходится смотреть то на биток, то на другие шары и их положение за бильярдным столом, то на лузы.

    Польза для сердечно-сосудистой и дыхательной системы

    Академик С.П. Миронов заметил как-то в одном из интервью для профильного издания, посвященного бильярду, что за одну партию в русскую пирамиду игрок проходит вокруг стола около 3,5 км и при этом совершает целый комплекс упражнений, относящихся к художественной и спортивной гимнастике.  Соответственно, каждая партия может рассматриваться в качестве аэробной нагрузки малой интенсивности, при которой основным «топливом», сжигаемым организмом, является кислород. Аэробные нагрузки оказывают благоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему в целом, но есть также несколько моментов касательно именно бильярда:

    • Нередко игрокам приходится занимать неудобные позы, чтобы совершить идеальный удар – это тоже своеобразная нагрузка, после которой бильярдисту требуется мгновенно восстановить пульс и дыхание, иначе он не сможет совершить точные удары далее.
    • При каждом прицеле и ударе, как в случае с выстрелом из оружия, игроку требуется максимально контролировать ЧСС и ритм дыхания, а для этого необходима натренированная сердечно-сосудистая и дыхательная система, как у профессиональных спортсменов.

    Несмотря на перечисленное выше, бильярд не оказывает существенной нагрузки на сердце и легкие, т.е. он способствует укреплению сердечно-сосудистой и дыхательной системы, но каких-то чрезмерных нагрузок не будет. Это означает, что играть также можно людям с проблемами с дыхательной функцией, с заболеваниями сердца, пожилым людям.

    Польза для психического здоровья

    В начале 20 века один академик В.М. Бехтерев отметил, что игра в бильярд – отличный способ расслабления. Он всячески подчеркивал возможность релаксации посредством партий за бильярдным столом и сам до конца своей жизни был преданным поклонником игры.

    Еще одно авторитетное мнение принадлежит профессору В. Малиновскому, который для материала в газете «Коммерсантъ» от 13 августа 1990 г. сказал, что звук удара бильярдных шаров друг о друга способствует нормализации нервной системы человека. Стоит сюда же добавить слова доктора медицинских наук В.К. Велитченко о том, что бильярд помогает в укреплении нервной системы.

    Почему же так полезна игра для психического здоровья? Вот лишь несколько моментов:

    • Обстановка за бильярдным столом способствует глубокому расслаблению – человек отвлекается от текущих проблем, стрессов, и полностью посвящает себя партии. Цвета сукна, специальное освещение, стук шаров, душевные беседы, если это дружеская партия, любительская игра способствуют релаксации и восстановлению.
    • Бильярд учит терпению, выдержке, хладнокровию, воспитывает в человеке волевые качества – людям с проблемами с нервной системой приходится волей-неволей преодолевать психологические проблемы и особенности характера для получения удовольствия от любительской игры или достижения результатов в профессиональном бильярде.

    Другая польза для организма

    Бильярд формирует в человеке лидерские качества, учит брать ответственность за каждое действие, просчитывать ситуацию на несколько шагов вперед, как в шахматах. Он способствует формированию правильной осанки, но при этом игра не противопоказана людям с проблемами с опорно-двигательным аппаратом. Наоборот, в период реабилитации физиотерапевты рекомендуют играть за бильярдным столом пациентам, перенесшим операции, инвалидам.

    Находчивость, четкость и координацию движений, умение управлять, строго «держать в узде» свои эмоции в особенно ответственные моменты – все это дает игра как детям, так и взрослым. Поэтому становится очевидным положительное влияние бильярда на становление характера, на укрепление, поддержание здоровья – как физического, так и психического.

    Товары
    Все 7
    5 футов (1,65х0,85 м) 1
    8 футов (2,24х1,12 м) 1
    Кии русский бильярд 1
    Кии американский пул 1
    Шары русский бильярд 1
    Шары для пула 1
    Треугольники 1
    Треугольники 1
    Теги
    обучение
    Назад к списку
    • Мир спорта 11
    • О бильярде 55
    • Обзоры товаров 63
    • Советы покупателям 46
    • Технологии 10
    Теги
    Aramith Iwan Simonis Kamui Longoni McDermott Moori Predator Strachan аксессуары бильярдные кии бильярдный кий бильярдный стол интерьер бильярдной история игры магазин мебель мел мини-бильярд наклейки новус обучение перчатки РуптуР светильники сувениры сукно чехол шары
    Уцененный товар
    Уцененный товар
    Будьте в курсе наших акций и новостей
    Подписаться
    Новости
    17 марта 2023
    Большое поступление чехлов для бильярдного кия
    22 февраля 2023
    Поздравляем с 23 февраля!
    15 февраля 2023
    Kamui выпустила наклейки на бильярдные кии из углеродного волокна
    Статьи
    Авторские бильярдные кии Бориса Григорьева
    Диана Миронова - история успеха
    Мосты для бильярдных киев Tiger – точность и уверенность подач
    Компания
    Контакты
    Проекты
    Каталог
    Акции
    Услуги
    Помощь
    Условия оплаты
    Условия доставки
    Гарантия на товар
    Соглашение
    Политика
    Новости
    Блог
    Вопрос-ответ
    Бренды
    Обзоры
    Мой кабинет
    Авторизация
    Подписаться на рассылку
    8 (800) 500-29-40
    8 (800) 500-29-40
    +7 (906) 079-97-98 WhatsApp
    +7 (966) 018-30-68 WhatsApp
    Заказать звонок
    пункты выдачи товара
    • Вконтакте
    • YouTube
    • Одноклассники
    • Viber
    • Viber
    • WhatsApp
    • Яндекс.Дзен
    • Pinterest
    2023 © Группа компаний Бильярд №1